Ik ben Vergote Katrien, moeder van 2 prachtige dochters Rouby en Britt en gehuwd met Wymeels Jurgen. 

Reeds mijn ganse leven ben ik actief in de horeca. Onze zaak op de Zeedijk in Blankenberge  ‘Venitien’ bestaat ondertussen meer dan 50 jaar . 

Ik ben een bezige bij die nooit zal stilzitten. Ondernemen zit in mijn bloed. Sporten, vooral groepssporten behoort tot mijn favoriete bezigheden waar ik enorme voldoening uithaal. Ik kan niet goed alleen zijn en heb zeer graag mensen om me heen. Daarom heb ik bij me thuis een sportzaaltje gebouwd waar ik groepslessen geef. (Je kan de activiteiten volgen op instagram FIT MET KATRIEN). 

Ik ben erg gericht op gezondheid. De 80/20 regel past bij mij het best. Af en toe eens goed zeuren mag er gerust bij. De boog moet niet altijd gespannen staan. 

Persoonlijk streef ik naar een goede balans tussen werken en vrije tijd. (Niet altijd evident). Fit en gezondheid zijn dan ook 2 kernwaarden van me.

‘Luisteren naar je lichaam’ is iets wat ook ik graag nastreef maar soms is dat niet zo eenvoudig of vanzelfsprekend .

Mijn hoofd zegt GO maar mijn lichaam zegt STOP.

Zo heb ik vaak te kampen met ontstekingen en dit is de reden van het ontstaan van “Zingy” . 

Ik ben een koffie lover en weet dat teveel koffie niet gezond is. Dus ben ik op zoek gegaan naar een alternatief. Iets krachtigs dat tegelijk ook gezond is én lekker uiteraard. 

Na heel wat experimenteren is Zingy geboren. 

Zingy is een gezond en krachtig smaakvol alternatief voor koffie of gewoonweg een gezonde dorstlesser zonder suiker, kleurstof noch bewaarmiddelen. 

Zingy werkt ontstekingsremmend en geeft een boost aan je immuunsysteem. 

Tussen weten en doen ligt  een gigantisch “gab”.

Eentje waar het gewoontediertje in onszelf, de verslaving , het reptielenbrein enorm last van heeft…

Het is niet omdat je dokter bent dat je gezond bent. Het is niet omdat je psycholoog bent dat je alles op een rijtje hebt. 

Het is niet omdat je relatietherapeut bent dat je eigen relaties op wieltjes lopen…

 Leg de lat voor jezelf vooral niet te hoog en hou de manier van communicatie met jezelf vooral in de gaten. Steeds maar negativiteit in je brein maakt helaas ziek.